A mais festejada época do ano tem atraído cada vez mais pessoas interessadas em desestressar e manter o corpo em forma através de massagens relaxantes e estéticas.
Em cidades praianas, muitos quiosques e bangalôs oferecem este tipo de serviço, proporcionando aos seus clientes uma experiência incrível de bem-estar
Nada como receber uma massagem contemplando a vista maravilhosa do mar, confortavelmente em um quiosque ou um bangalô. Esta terapia tem se popularizado tanto no Brasil, que ficou fácil encontrar espaços dedicados a ela, como à beira mar, em shoppings, metrôs, aeroportos, hotéis, academias, clínicas, entre outros locais, onde se oferecem serviços de quick massage.
Como a demanda de turistas aumenta nos hotéis nesta época do ano, aqueles que têm spas tornaram estes espaços cada vez mais sofisticados, verdadeiros oásis urbanos.
A massagem tem sido procurada por quem deseja aliviar o estresse e promover o bem-estar. Durante o verão, muitas pessoas preferem este tipo de atividade para relaxar e recarregar as energias depois de dias de sol e mar.
Além disso, o calor e o aumento das atividades ao ar livre também contribuem para a popularização da massagem. Existem diversas modalidades disponíveis, cada uma com seus objetivos e benefícios.
Algumas são destinadas a relaxar e aliviar a tensão muscular, enquanto outras buscam modelar o corpo e melhorar a circulação sanguínea. Existem opções mais sensuais, que visam estimular os sentidos e aumentar a sensação de prazer.
Mas, além desses benefícios imediatos, a massagem pode trazer muitos outros para a saúde. Estudos comprovam que a massagem pode ajudar a diminuir a pressão arterial, aliviar a dor, melhorar a qualidade do sono e reduzir o estresse.
Também abre caminho para melhorar a circulação sanguínea, o que é fundamental para a saúde, especialmente durante o verão, quando o corpo tende a se desidratar com mais facilidade.
Cuidados com o corpo
Nos dias mais quentes, as pessoas procuram se cuidar mais, seja através da alimentação, da prática de atividades físicas ou da estética. Nesse sentido, a massagem pode ser uma excelente opção para complementar esses cuidados.
Por exemplo, a massagem modeladora ajuda a melhorar a aparência da pele, reduzir a retenção de líquidos e diminuir as celulites, enquanto a drenagem linfática ajuda a desinchar o corpo e melhorar a circulação sanguínea.
No verão, muitos quiosques e bangalôs de praia também oferecem serviços de massagem, proporcionando uma experiência ainda mais agradável e relaxante.
É importante destacar que a massagem não é indicada apenas para o verão, mas pode ser uma ótima opção durante todo o ano, para manter a saúde e o bem-estar em dia.
É importante escolher o tipo de massagem que mais se adeque às suas necessidades, bem como procurar profissionais capacitados e renomados para garantir uma experiência segura e satisfatória.
No entanto, é importante lembrar que a massagem não é uma solução para todos os problemas de saúde e que, em alguns casos, pode ser contraindicada. Por isso, é fundamental consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento com massagem, especialmente se você tem alguma condição médica preexistente.
Em resumo, a massagem é uma excelente opção para melhorar a saúde e o bem-estar durante o verão. Se você está procurando uma forma de cuidar de si mesmo durante o verão, não hesite em procurar um profissional de massagem para experimentar os seus benefícios.
Tipos indicados
A massagem rápida, ou quick, é feita entre 10 a 30 minutos, podendo ser aplicada em qualquer lugar, com um mínimo de espaço e com público circulando. É altamente desestressante. Muito procurada no verão, assim como a massagem sueca, mais solicitada em vários locais.
A massagem de aromaterapia de corpo inteiro é firme, mas relaxante, perfeita para quem tem músculos rígidos, doloridos e cansados. Dura normalmente uma hora e usa os óleos essenciais para promover um melhor relaxamento.
Trata as áreas do corpo mais propensas à tensão, como pescoço, ombros, costas, pernas, mãos e braços. Dependendo das preocupações com a saúde, o massoterapeuta escolherá uma mistura de óleos essenciais que oferecem efeitos terapêuticos.
A terapia alivia os diferentes sintomas de articulações cansadas e rígidas; ajuda a uma melhor digestão; estimula a circulação sanguínea; melhora o sono; libera a tensão e o estresse.
Já a massagem com pedras aquecidas envolve pedras lisas de basalto negro, extraídas da lava, que são colocadas nos pontos de energia da parte superior do corpo. Esta prática é conhecida por ser eficaz para aliviar a tensão muscular.
A partir daí, o terapeuta aplica óleos quentes de aromaterapia e usa as duas mãos para mover as pedras suavemente ao longo da pele, com mais pressão nos músculos das costas.
Além das pedras de basalto preto, as pedras frias de mármore também são usadas neste tipo de massagem. Essas pedras têm efeitos anti-inflamatórios, de equilíbrio de energia e de constrição dos capilares sanguíneos.
A sensação refrescante que estas frias pedras de mármore proporcionam também provou ser muito eficaz em tratamentos faciais em que não é aconselhável o uso de calor.
Outra opção é a massagem indiana na cabeça, destinada a liberar tensão, estresse e dor de cabeça. Tradicionalmente, as mães indianas massageavam os cabelos de suas filhas usando diferentes óleos essenciais para estimular o couro cabeludo. Essa prática resulta em cabelos longos e brilhantes pelos quais as mulheres na Índia são conhecidas.
