Nada melhor que após uma deliciosa refeição, pegar aquela delicia de sobremesa. Que tal um mousse de abacate com cacau, sem açúcar, sem creme de leite, gemas, e ainda super fácil de fazer.
O abacate já foi um vilão do emagrecimento, porém com estudos, está tornando um grande aliado ao emagrecimento, devido à sua gordura boa.
O fruto é rico em omega 6,9 e 7, rico em vitamina E e A, Ferro, Potássio, magnésio e cálcio. O Abacate é excelente para nossa vida, pois é altamente antioxidante, pois protege nossas células e ainda combate o envelhecimento precoce.
Ingrediente mousse de abacate com cacau
- 1 abacate maduro
- 2 colheres de sopa de cacau
- 2 colheres de sopa de mel ou adoçante
Como fazer?
Simples, simples.
Junte todos os ingredientes no liquidificador, bata até ficar homogêneo , coloque em vasilhas e leve para a geladeira, após resfriar, é só servir e se deliciar.
Você pode adicionar à sua sobremesa de mousse de abacate com cacau:
- 1 colher de café de shoyu
- 100 g de chocolate amargo derretido
Para finalizar, você pode por uma fina camada de Nutella na sua sobremesa. Que todos amamos Nutella, isso não restam dúvidas! Mas você sabia que dá para você fabricar a sua própria Nutella, de forma caseira e natural? Então conheça essa Maravilhosa Receita de Nutella Caseira, muito fácil de fazer!
Utilize essa nurella feita por você para economizar na sua sobremesa.
Não exagere!
Atenção:
O shoyu pode ser um sabotador de sua dieta!
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